2017年09月21日

OKです!

今日は新月、新庄は夕方から雷雨でした。
新月はみんなじっとしていたい日だし、雷雨だし、ヨガに来る人は少ないかもなあ…と思っていたら、9人も来てくれました!

彼岸入りの日だし仕事が忙しくて行けないかもと言ってたMちゃん。。。
かなりのお疲れモードだったけど来てくれたからテンション上がった(///ω///)♪。うふふ

「雨にも負けず、自分にも負けず、歩いてきました〜(笑)」とにこやかに入ってきてくれたSちゃん。思わず私も嬉しくて笑いました!

今日の新月は浄化のエネルギーが強く、願い事も叶いやすい日。
キツイことはせずに、ゆったりと静かに体をほぐしていきました。

レッスン終わると、
Nさんがね、「先生のOKです!が久しぶりに聞けて嬉しかったです(笑)」と。

言われて初めて気がついたんですが、ポージングを止める指示を出すとき
「OKです!ゆっくり足をほどきましょう」とか、いつも言ってたんですよね(*_*)

いつからそんな癖がついてたのか、全く気がついてなかったなのです!

でもまーいっか。
何でもOKだから、きっとOKって言うようになったんでしょう。アハハ。

レッスン終わって、夜ご飯食べたらいつもの母のマッサージの時間です。
母はいつもこれを楽しみに待ってます。
マッサージをした夜はサロンパスや湿布を貼らなくてもぐっすり寝れるんだそうです。

今日もすべてがOKな1日でした(>ω<)/。
大切な友達にありがとう。
家族にありがとう。
すべてにありがとう。








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2017年09月20日

猫のボランティア

これまで続けてきた「おりたてネコものがたり」のボランティア活動を一切止めることになりました。
代表がひとりに戻り一から始めたいとのことです。
諸々の引き継ぎを終えたら、あとは遠くから見守ることにします。

でもね、猫の保護活動は続けていきます。
私が住んでる町内には野良猫さんたちがまだまだいて、TNR(避妊去勢をしてリリース)活動が必要です。
これ以上増えないようにして、今いる猫たちを地域猫として見守りましょうという活動ですね。もちろん実費で行ってます。

柴田の里親会にも協力していきます。
今預かってる子猫2匹たちは、里親会にも参加してますが、ネコジルシというネット募集にも掲載してます。

毎月猫たちにかなりのお金を費やしてると思われてますがf(^^;
もっとすごいのボランティア仲間がいるんです(*_*)
毎月20万くらい猫の餌代がかかってるとか、
震災後の猫の保護活動に貯金(数百万)使ってしまったとか…。

みんな猫としてではなく、人と同じ大切な命として救いたいと活動を続けてるんですね。

誰に誉めらるでもなく、誰かに認めてもらうためでもなく、
今自分ができることをしようと、日々活動を続けてます。

私はそこまで頑張ることはできませんが…
自分の心が苦しくならない程度に、自分に無理をさせない程度に、お手伝いをしていきたいと思ってます。

私の本業は、心を平安に保つこと=ヨガだから。。。

くまは今週末に抜糸です(=^ェ^=)
まずはうちの猫たちに元気になってもらわなきゃ!です。




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2017年09月19日

膿を出す

ここ数日、かなりタマスになってます。。。
生理痛もあるからなのか…
台風や低気圧のせいなのか…
眠い…頭が痛い…ダルい…
マイナスな思考がドドーっと押し寄せてきます。

で、ふと思いました。

あー、膿を出す時期なのかあ〜。

よし!それならばこれまで嫌だった出来事や思い出したくない思い出も、みんな思い出して吐き出してしまおう!と、思いました。

心の奥底や、頭の片隅に隠しておくより、
ドアを開けて出してあげようって。

そしたら、まー、体や心にもろ出ました!
4日間レッスン休みでちょうど良かった!

星空を見上げると、涙がポロポロ流れます。
風が吹くだけで、ハートがあったかくなって癒されます。

そうか、泣きたかったのかあ。。。

泣くのって、浄化されるんですよね。

何時間でも見ていたい星空です。
見てるだけで、自分の中にも宇宙が広がっていきます。
広大な宇宙の分身である意識が、
今はこの体に宿ってる。。。


何かになろうとして苦しまなくていい。
ただ自由に表現してみなさいと言う。
あなたが何者であっても、何者でもなくても、
あなたは宇宙の一部であり、
その体になる前も後も、愛されていると。


言葉で表現するのって難しいなあf(^^;
でも、すごーく心がクリアーになりました。

この星空をあとどれくらい見れるんだろう。
この風をあとどれくらい感じられるんだろう。
毎日毎日が奇跡のような日々なんだと改めて思います。

すべてに感謝です。









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湖畔公園

仙台市川崎町にある湖畔公園に行って来ました。子供たちが小さいときはよく来てたんですがf(^^;
私の好きなコスモスやコキアがたくさん咲いてるということで、20年ぶりくらいに主人と二人で出掛けてきました。
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平日なのでガラガラ!静かな湖畔公園でのんびり遊んできました。
コスモスはまだ満開には早く、コキアは赤くなってなかったけど、
青空の下でボートに乗って(主人のこだわりで手こぎボードです!)ゆらゆらとしてるのは気持ち良かった〜。
野生の鵜がね、水の中にもぐって魚をとってるんですよ〜。そのもぐりかたがかっこ良くてずっと観察してました( 〃▽〃)

昔からある超デカイトランポリンを見て、子供たちとコロコロ笑いながら遊んだことを懐かしんでました。。。
本当に20年なんてあっという間だったなあ。

昔はなかったハンモックにも寝てみたんですが、ハンモックいい!!!
宙に浮きながら、心地よい風を感じるのは、なんだか色々開放されます。

土日はすごーく混んでる湖畔公園ですが、平日は大人の避暑地ですよ!

お弁当持って、ヨガマット持って、ひろーい芝生の上でヨガしたいなあって思いました((o(^∇^)o))






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2017年09月15日

くま誤飲して2回目の手術する…

くまが誤飲してまた開腹手術をしました。。。
気をつけてはいたのですが(T_T)今回は、60センチくらいの髪を結ぶゴムを食べて、
マーライオンのように吐き出したので気がつきました。
レントゲンを撮ると、胃から盲腸の方までゴムが伸びて映ってました。
血液検査ではまだ異常がないので、腸が壊死するまえに手術しましょうという先生の決断。。。

3ヶ所もメスを入れて取り出したので、術後に腸がちゃんと動くかどうかが心配でした。。。

一週間たち自宅で療養中ですが、
今のところ少しずつ柔らかいご飯を食べて元気にしてます。
あとは、うんちが出てくれれば安心なのですが、おしっこしか出なくてね(-_-)

明日も病院ですが、早く元気に走り回ってほしいと願ってます!!!
病院では割り引いていただきましたが、やはり10万以上かかりましたし、通院でもかかります。
猫のためならえんやーとっと!ですが…
何よりもくまに2回も痛い思いをさせてしまったことがかわいそうでした。。。

猫を飼っている方は、紐や糸くずなど誤飲に注意して下さいね(>_<)

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神様、くまを助けて下さってありがとうございます。。。

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2017年09月14日

2017年9月は始まりの年

ヨガに来てくれてるsさんがね、数秘術を学んでるそうなんですよ。
すでに心理カウンセラーでありヒプノセラピーもできる頼もしいSさんなんですが、この9月は大切なんだということを話してくれました!!!

数秘術でいうと2017年9月は、
9年に一度の始まりの月だそうで、今月どう過ごすかが、これからの9年を決めると言っても過言ではないと!
やりたかったことを始めるのにもいい月だそうですよ((o(^∇^)o))

今月ポジティブに過ごせば9年間はポジティブに過ごせるし、ネガティブに過ごせばネガティブな9年間になると。。。
これからの時代は二極化が進んでいくと言われてます。
どう生きるかは自分次第、選択も自分次第、結果も自分次第なので、自分の『ハート』の声を聞きながら生きていきたいですね。

うん、確かに今月は色んなことがガラリと変わるような月です。
戸惑うこともありますが(;゜∀゜)
その度に、まずは心を平安にしようと、
自分の軸を保とうと、深呼吸して瞑想します。

皆さんも今月は 、
ポジティブに、
心はいつも平安に、
1日1日を大切に過ごして下さいね(^-^)




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2017年09月05日

大和町レッスンは長期お休みになります。

大和町コミュニティセンターが3月まで半年間の改修工事に入るため、その期間ヨガはお休みになります。
昨晩は最後のレッスンでした。

夜の静けさの中でヨガをするのって気持ちいいですね〜。
少し窓を開けてたら、秋の冷たい風が入ってきて心を静めてくれました。
レッスン中にマットの上でどんなことを感じてヨガをしているかは、みんなそれぞれですが、
一瞬でも、頭の中が空っぽになりスペースができるだけで、自分の中に余裕ができます。

そんな一瞬が尊く感じられて、幸せな気持ちで満たされるんです。

また半年後、みんなに元気に会えるのを楽しみにしてたいと思います!

すべてに感謝です。。。


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2017年09月03日

出羽三山参り

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念願の出羽三山参りに行って来ました行って来ました!
羽黒山(現世)、月山(黄泉の国)、湯殿山(来世)と言われてるパワースポットです。
朝6時半に仙台を出て、約二時間で羽黒山へ参拝。
ここ羽黒山の本殿には出羽三山の神様が祭られているので、こちらを参拝すると三山を参拝したことになるそうです。
しかし、私たち山ガール4人の目的は月山登山!
8合目駐車場に車を止めて、標高1984メートルの頂上、月山神社を目覚しました!
すごーく天気が良くて、真っ青な空にみ緑の大地に広がり、もうアルプスの少女のような気分です。
みんなでアルプスの少女ハイジの歌を大声で歌ってたら、上から降りてきたおじさんに「どこにハイジがいんの〜?」って笑われましたf(^^;
かなり厳しい登山でしたが、なんと!2時間10分で登頂に成功!
月山神社で月読命へ参拝し、雲の上から美しい景色を見下ろしながらおにぎりを食べました(^-^)おいしかったけど一個しか食べれなかったなあ。

下界から遠ざかり、天に近づくほどに、心が浄化されていくような清々しさでした。

そのあとの下山は2時間というハイスピードで降りてきたので、みんな膝が笑ったり股関節が痛くなったり、やっとの思いで駐車場にたどり着きました。
この時点てすでに3時半。。。。
湯殿山へ参拝するには3時50分まで、有料道路のゲートを通らなければならず、途中で諦めました(>_<)

登山の疲れを取るために、近くの『やまぶし温泉ゆぽか』に行きました!
源泉のしょっぱい味がするきれいな温泉でしたよ。背中や足の裏をジャグジーでマッサージしたら超気持ち良かった!
それから、美味しいそばやさんに移動して揚げたての天ぷらとお蕎麦をいただき、
まさに『よみがえり』ました!

湯殿山神社には、改めて参拝に行こうね!とみんなで話しあったけど、
あまちゃんだけは、もう甦ったからこれでええわあ((笑))と騒いでた…

仙台へ向かう車の中でも、ゲラゲラ笑いながら楽しかったね〜と元気な仲間たち!
私は往復の運転でもう腰が悲鳴をあげてましたが、なぜか元気でした。

やっぱりお山はいいなあ((o(^∇^)o))
パワーアップできた1日を過ごしました!







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2017年08月26日

心のレッスン

ゴールドジムでのレッスンは1時間と限られているので、あれもこれも取り入れてというレッスンは出来ないのだけれど(;゜∀゜)
最初にちょこっとヨガのお話をしたりします。
今週は、三位一体の話やブラフマン(大いなる宇宙、または神)とアートマン(大いなる自己、または神様の分け御霊・みたま)の話など。

人間は考える生き物なので、ヨガをしている時も心は動くし色んなこと考えるけれど、それらを流れる雲のように眺めて下さいと。
雲の向こう側にある青空が私たちの純粋な心であり純粋な意識。
ただただ雲を眺めていると、やがて雲は晴れわたり、
ふっと何も考えない状態、無の状態になります。
純粋な意識と繋がる瞬間であり、内なる神聖な場と繋がり、心は安らぎます。
安定した心は、心の強さになります。

マットの上でその練習をすることで、普段の生活の中で色んな出来事があっても心は巻き込まれず、安らいだ心の状態に戻ってくることができます。

ヨガは心のレッスンでもあるんですよね。

ヨガに来る皆さんが、よく嬉しそうに話してくれます!

『自分のためだけの時間をこうして取れるのって、本当に幸せだなあって感じます。』

本当にそうだなあと思うんです!
まずは大切な自分を癒してあげる。
そうすると周りにも優しくなれるんです。
自分の心に余裕がないと、エネルギー不足になり、与えることはできなくなるから。

私も日々、自分の心を観察します。
でも一番の方法は、神様に心を明け渡すこと。
バクティヨガですね。

すべてに感謝です。。。


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2017年08月06日

正義とか常識とか…

正義ってなんだろう?
常識ってなんだろう?
と、考えてしまう今日この頃です。

正義という名の元に、戦争はなくならない。
常識という檻の中で、人は人を判断する。

私が正しい!あなたが正しい!なんて、人間の勝手な判断で、神様はジャッジしない。

自分の常識は、国が違えば非常識で、
高次の世界から見れば、
それは人それぞれの個性です。

ネパールでは牛は神聖な神様の使いなので食べたりしないし、道路を普通に歩いてます。
日本では、クジラやイルカを食べるけど、海外では食べません。

先進国では、一夫一婦制度ですが、
南の島では結婚というものがありません。
産まれた子供は島の子供で、みんなで育てます。

ヨーロッパでは、殺処分はありません。
保護施設だけがあり、みんなそこで動物をもらってきます。

どれが正義で常識なんでしょう。。。

会社の中で、家族の中で、考え方の違いはあっても、正義も常識もない気がするんです。

だから、ダライ・ラマが言うように
人間に必要なのは『思いやりの心』なんだと思うんです。

最近、 ボランティアの間でも意見の食い違いがありました。
その時ね、私は自分を一生懸命正当化しようとして、相手を批判することばかり頭に浮かんでたんですね。
すっごいイヤーな気持ちが心に広がってました。

出たあ!
これ、エゴの塊だあ!
って、気づいて(;゜∀゜)
モヤモヤする相手に対して慈悲の瞑想をし続けました。。。
相手の苦しみ悲しみを吸い込み、自分の幸せなエネルギーを相手に与える瞑想です。

これ、すごい効果です。
心が広がっておだやかな心を取り戻せるんです。

まっ、その前に、
自分の心の言い分も聞いてあげましたよ!
なんで自分が悪いの?
どうしたら良かったの?

ウンウン、そうだね。
じゃ、もっと怒ったらいいさ!
思う存分悲しんだらいいさ!

吐き出してから、慈悲の瞑想。

そしたら、考え方の違いがあるだけで、誰も悪くない。
私は悪くないと思ってたけど、謙虚じゃなかった。。。
自分の常識に当てはめちゃダメなんだ。

そんな風に分かりました。

他人を変えることはできません。
自分の心だけでも平安にしてあげなきゃ。

心ってホントに大変な生き物です。
心の手綱を引いてないと暴れ牛のように騒ぎます。
ヨガの語源はユジュで、くびきを付けるという意味です。
心という暴れ牛の手綱を、時に優しく、時に手放して、時に強く引っ張り、
平安へと導かなきゃいけないのです。
その手綱を引けるのは自分だけだから。


今日もすべてに感謝です。。。














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2017年07月25日

私のおでこの辺り、眉間の上の辺りには角のようなものがあります。
いつの頃からか、ここに何かがあるなあと思っていたんですが。。。

数年前、フラワーオブライフのワークショップATIHに行った時、ひとみさんに脳の調整をしてもらいながら言われました。

おでこの辺りに角のようなものがあるけど、正反対のエネルギーで折っていいのか、もっと伸ばしたらいいのか分からないと。

また別の時、レイキの伝授をしてもらった際に、
おでこからエネルギーが出てて、手のひらを押されると言われました。

数ヵ月前、深瀬さんのドリーミングの絵を描いてもらった時、オーラも描いてもらいました。
すると、おでこから青い炎のようなものが出てました。

何かあるとは思ってましたが、
私は集中しているとき、この角のようなもの、第3の目を使っているようです。
色んなものを直感でとらえようとするんですねー。そういう時は眉間がムズムズします。

瞑想中に色んなものが見えるのも、この角みたいなエネルギーで、情報を視ようとしてる気がします。

この角、成長してる感じがするのですが、
いいも悪いもなく、アンテナみたいなもんなんで、このまま生やしておこうと思いますf(^^;


すべてに感謝です。。。


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2017年07月24日

夏バテ?

日曜日の新月を過ぎて、体が少し楽になってきました。私はなぜか新月に向かう時や、月末になると陰のモードになります。
何とかの占いで、7月と8月は低迷するらしいのですが、夏は低血圧がひどくなるし大変ですf(^^;
今年は更に年のせいか、不整脈も出てきた!
実家の血圧計で、何度計っても私だけエラーになる…。
時々、心臓がバクバクする。
ああ、これが動機息切れに救心〜♪
という状態なのか?と思ったり(>ω<)/

でも、元気です!
多分元気です!

でも、いくらヨガをしてても
私も人間なんで不調にもなるんですよ〜
ということを書いてみました(///ω///)♪

今日も息をしてるし、体も動くし、ヨガもできる!
十分です。。。

行ってきます!
今日もいい日だった!(←斎藤ひとりさん風)
皆さんも深呼吸して、良い一日を過ごして下さいね。








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2017年07月11日

ハイヤーセルフ

最近あまりアップしてないなあ。
なんだか、文字を打つのが面倒なんです(-_-)
文字や言葉で表現しなくても、みんなヨガでつながれるし…
って感覚。。。
そんな繋がりを感じたので今日は文字うってみよう!

今日のヨガと瞑想は、参加者3人で少なかったので、みんなに何をしたいかリクエスト。
あまちゃんが、以前やったハイヤーセルフを呼ぶ瞑想したい!と言うので、やりましたよ〜。
誘導瞑想してから、そのまま瞑想。。。

久しぶりにやったのですが、
私のハイヤーセルフさん、最初真っ白な翼を持った天使さんでしたが、いつの間にか杖を持ったいつものお爺さんになってました。
今私に必要なメッセージを聞いたら
『ああしなければ、こうしなければ…という執着を手放しなさい。人助けは執着からするのではなく、あなたが本心からしたい!と思った行動をすることが大切なんですよ。心を軽くしなさい。』
訳すとこんな感じでした。

ああ、はい。その通りです(>_<)


で、時間あったので、

みんなのハイヤーセルフさんと繋げてくださいとお願いしました。

隣のあまちゃんに意識を向けると
何やら黒いモヤモヤしか見えず、隣のあきこさんに意識を向けました。
まるで、マリア様のようなきれいなヴェールをまとったハイヤーセルフさんが!
きれいな光を放っていました。

今度はゆみさんに意識を向けると、
色鮮やかな服をまとった踊り子のような女性が。

そして、もう一度あまちゃんに意識を向けると…
黒いモヤモヤが、大きな黒いダンゴムシのようになりました。
えー!ダンゴムシ?とビックリしましたが、やがてそのダンゴムシはブラックホールのようなポータルに変わりました。


あとで、みんなの話を聞くと、
本人が見たハイヤーセルフさんと一致してるのが面白かったです\(◎o◎)/

あまちゃん、黒い物体に足がはえてた〜と言ってて、マジでビックリ!

私たちは、意識で繋がることができるんですよね。同じビジョンを共有しあえる。

そう感じた瞑想でした。






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2017年07月01日

明日は貝になろう…

ここ2週間ほど、忙しすぎました。。
里親会にねこまつり、クラウドファンティグは100万円越しで目標達成しました。
預かってた子猫3匹を遠くまで届けにいき、
空いてる時間で会計報告。
好きでやってても、疲れるときは疲れますf(^^;

明日日曜日も、猫を届けに行く予定でしたが延期になり、
明日から子猫5匹預かる予定でしたが、これも延期になり、
次男は日帰りで帰ってくる予定でしたが、来れなくなり…
長男も千葉から数か月ぶりに帰ってくる予定が来れなくなり…
主人は仕事。

なんとなんと、ポッカリと1日空いた!!!

明日は、スマホ電源切って、ずーっと瞑想しよーかな(///ω///)♪
頭も心も休ませる時間が必要だったんだろうなあ。。。
だから、明日ボッカリ時間が空いたような気がします。
神様からのギフト。

さあ、明日は貝になろう
口も開かず、目も閉じて、静かな心の湖とつながろう



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2017年06月19日

土に返り、神へ帰る

今日サークルに、数ヵ月ぶりに参加してくれたRさん。
いつも元気100%で、教師を退職されてからもボランティアされたり、趣味を満喫したり忙しい毎日を過ごしてます。

今日は呼吸法する前に、少しお話をしました。
呼吸は体と魂を繋ぐもの。
呼吸が止まると、体の機能は止まり、
体は灰になり土に、地球に返る。
魂は元いた場所、神のもとへ帰る。って。

ヨガ終わってから、Rさん
「実は先週、幼馴染みのお葬式に行ってきたんです。。今日も心がしずんでいてしっくりこないままヨガに来たんですね。。。
でも、幼馴染みは、土に返ったんだなあ。元いた場所に戻ったんだなあ。って思ったら、胸の奥のつまりがスッと取れたんです。。」って、話してくれました。

なんか私、じーんと感動してました。。。


当たり前のことだけど、いつか呼吸が止まるんですよね。
そして、この体は土に返るんです。
だからひとつひとつの呼吸を味わってみる。これが最後の呼吸だと思って、大切に吸って、吸って、
吸いきって、吐いて、吐いて、吐ききってみる。

なんかね、涙が出てくるんですよ。
すごい!いま、呼吸をしてる〜〜!って。

先週の泉のヨガでも、泣いたり、エクスタシー感じたり、みなさん色々感じてました。
 
呼吸をしてるだけで、こんなに幸せなんだって味わえたら、もう何もいらないですよね。
生きてるだけで幸せなんだもん。

皆さんも、この世での最後の10呼吸と思って呼吸してみてください。
色んな思いが込み上げてくると思いますよ(^^)







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2017年06月12日

子猫3匹

牛小屋で産まれた子猫3匹を預かって慣らし保育してます。
久しぶりの子猫、やっぱり可愛い〜!
糸状菌という皮膚がはげる菌があったんですが、塗り薬でほとんど治ってます。でも、一応うちの猫たちとは隔離した部屋にいます。
今月は2回里親会があるので、すぐに里親さんが見つかるかもしれません。。。
優しい里親さんが見つかりますように。。。

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報告
クラウドファンティングreadyforですが、
なんと現在98%達成、785000円の支援金が寄せられています!
大切な命を救いたい…という
全国の皆さんの思いが形になって表れています。
殺処分のないドイツのように、動物も人間も共存できる社会に、日本も早くなりますように。。。
処分する施設ではなく、命を預かる施設に変わりますように。。。



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猫庭いい感じです

窓を開けたとたん、猫たちが飛び出していきます!猫庭はみんなのお気に入りです。
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私も毎朝、ここのベンチに座って、鳥のさえずりを聞きながらコーヒーを飲むのが日課になってます。
夕方は夕日を見て、夕日を浴びながら瞑想するのもすごくいいんです。
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2017年06月06日

ヨガは高エネルギーの場になる?

昨晩は大和町の夜ヨガレッスンでした。
久しぶりに会えた方もたくさんいて、嬉しかったです((o(^∇^)o))
静かで瞑想的なヨガがしたくて…ゆったりまったり、シャバアーサナの時はクリスタルライアーを奏でて、最後はチャクラ瞑想。

ライトダウンした部屋でのヨガは、回りを気にせず、トプンと静けさに浸ることができます。気持ちいいです。。。

レッスン終わったら、エネルギーが見えるMさんがね、
「今日のレッスン終わる頃、紫だったよね!部屋中プラーナがたくさん見えた!」とおっしゃってました(@_@)

みんなでヨガをして、浄化されエネルギーが広がり、高エネルギーの場になってたんでしょうね〜!

私も、見たい〜!!!!!
と思いました。

やっぱり、みんなでヨガは気持ちいいです(>ω<)/。・゜゜・




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2017年06月04日

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Facebookでみんながシェアしてたので読んでみるとすごく良かったので、私もシェアします(^-^)


宇宙とつながるということは、
目に見えないものが
見えるということではありません。
 

天使の声が聞こえるとか、
スプーンが曲げられるとか、
オーラが見えるとか、
写真に不思議な光が映るとか、
そんなことでもない。
 
 
電車の席がすぐあくとか、
願うとすぐにそれが手に入るとか、
宝くじにあたるとか、
 
そういうことでもない。
 
 
前世にあなたはえらい人だったとか、
魔女狩りにあったから苦しいんだとか、
あなたの後ろになんとかー、とか、
そういうことを言い当てるってことでもない。

 
昔ここにいたとかなんとか言って、
家族を放り出して、
パワースポットに通い詰めるとか、
そういうことでもない。
 

そんな特別なことじゃない・・・・。
 
・・・・

 
宇宙とつながるということは、
「ただここに在る」ということ。
 

それは、
つまり自然であるということ。
 

あなたがあなたらしく、
毎日を大切に
普通に生きるということ。
 

この地上に生を受けたことに感謝し、
命を大切にするということ。
 

外に何かを求めるのではなく、
自然界の一員として、
目の前に与えられた役割を
大切に営んでいくということ。
 

それは家事かもしれない。
 
子供を大切に育てることかもしれない。
 
重たい荷物を運ぶことかもしれない。
 
魚を採ることかもしれないし、
 
パンを焼くことかもしれない。
 
難しい数式を解くことかもしれないし、
 
お話を作ることかもしれない。
 
笑顔でご飯を食べてもらうことかもしれない。
 
知らない誰かが入れ替わり立ち替わり使っては去っていく、
トイレのお掃除かもかもしれない
 

・・・そうやって、
自分が顔や名前を知っていても
知らなくっても、

目に見えない糸でつながっている
誰かを幸せにするために、
 

今の自分にできることを、
心をこめてすること。
 
 
そして、
そういうささやかなことを
心から楽しめるよう、
毎日を丁寧に楽しむこと。
 
・・
  
宇宙とつながるということは、
 
太陽の光を浴び、
 
風の唄を聴き、
 
波の音を祓われ、
 
雨に心を鎮め、
 
深く深く息をすいこむこと。
大空を仰ぎ見て、
のびのびと腕を広げ、
その心地よさをしみじみと味わうこと。
 

月の満ち欠けを感じ、
花や草の息吹を感じ、
作物の実りに感謝すること。
 

美味しいものを美味しいねって味わい、
そうじゃないものは、あれれ?って顔をしかめ、
次は美味しくいただけるように、
工夫をこらすこそ。
 
 
山や、海や、森や、野原・・・
この世界の雄大さに畏怖の念を抱き、
己の小ささを痛感しながらも
その、ちっぽけな自分をありのまま認め受け取ること。

 
都会の中で踏まれても伸びる草、
小さくとも一生懸命咲く花に、 
自分を重ね合わせ共鳴すること。
 
・・・・・
 

宇宙とつながるということは、
ありのままの自分を受け入れるということ。
 
イライラする自分も、
 
みっともない自分も、
 
素敵ぶってしまう自分も、
 
わかった気になって人を小ばかにする自分、
 
自分なんてって、いじける幼稚な自分、
 
どうせ無理って思いがちな自分、
 
すぐに人を責めたくなる自分、
 
感情に任せて腹を立てる自分、
 
すぐにオロオロと泣いてしまう自分・・・
 
ガツガツと仕事ばかりしてしまう自分
 
人を羨んだり、蹴落としたくなる自分・・・、
 
そして、
 
そんな自分に気づいて、自己嫌悪に陥る自分、
 
 
そんな
ダメダメでぐちゃぐちゃで
どろどろな自分を
 
これが私なんだーって、認め受け入れて
 
そんな自分でも、
 
こうやって生かしてくれている
大きな大きな存在に感謝しながら、
 
その自分のまんまで、
今この瞬間を大切に生きること。
 
ダメダメな自分と一緒に、
一生懸命生前に進もうとする自分がいることを
 
信じること。
 
そんな自分の命を大切に
 
日々を丁寧に暮らし、
 
そんな自分の目の前にいてくれる人を
心の底から大切にすること。
 
今ここでこうしている一瞬が
二度とない奇跡のような瞬間だということを
 
心の底から感じて生きていくこと。
 
私たちは、
宇宙の子供であり、
地球の子供。
 

誰もが、 
この広い宇宙にたった一人しかいない、
かけがえのない存在。

 
特別なことは何一つしなくていいから、
特殊なものは何一つ手にしなくていいから、
 

自然にありのまま、
今の自分を大切に生きていきさえすれば、
 
宇宙とつながっている、
世界でたった一人の特別な自分に気づくよ。
 
・・
 
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posted by Mina at 13:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月29日

今はこの体

ふっとウトウトして目を閉じた瞬間、夢の世界に飛んでます。
そこは前にも来た世界で、別の人生を生きてるんですね。
で、次の瞬間目が覚めるとそっちの世界のことは忘れてしまってるんです。

ああ、今はこの体だ…。

寝てるとき、瞑想してるとき、空を飛んでることがあります。
山の上だったり、海面スレスレを低空で飛んでたりするんですが、ものすごい気持ちいいです!たとえ短命でも鳥で生きてたい…。
本当にそんな風に感じるんですね〜。

さっき、ふと眼を閉じた瞬間、ある男性が見えたんです。その男性の切なくも壮絶な人生を一瞬で体験して泣きそうになりました。
どんな人生だったのか思い出せませんが、
その男性はきっと別の世界の私なんだと思います。

で、今はこの体です。
この手を見るだけでも不思議なんです。
この手が、今の私の手かあ。。。
この手がスマホの画面を叩いてるよ〜。
頭で考えた通りに動いてくれてるよ〜。
すごいなあ。
ちゃんと丁寧に操縦しないとなあ。。。

という感じですf(^^;

色んな世界に意識が飛ぶのは、
前世(未来前)からかもしれないし、
ただ単に意識が繋がったからかもしれません。

どっちにしろ、私たちは多次元を生きてるんだろうなあ。






posted by Mina at 22:06| Comment(0) | TrackBack(0) | スピな話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする