2016年11月30日

近況

半月が経ってしまいました💦
なんだか毎日が忙しくて、あっという間に時間が過ぎてました(^^;

子猫たちはみーんな里親さんが決まって幸せな家族を見つけました!
仔猫のとき誤飲して腸閉塞になったクマは、すっかり大きくなって、黒豹のようです。
でも、たまに猫じゃらしの紐を食べたり、膀胱炎になったりと、手間がかかる子で(>_<)
里親会になかなか出せないんですね。。。
で、今は、9匹です!
(だいぶ減ったはずなんだけど、やっぱり多いですよね。。。)


先週スマホの画面が割れて、タッチしても反応しなくなり、機種変したんですが、
なかなか大変でしたよ。特にラインの設定。


なかなか、深い瞑想を毎日できないんですが、日々の暮らしが(日々の心の状態が)とても穏やかです(^-^)

自分にとって最善のことが起きてる

そう思えるだけで、優しくなれるし、強くなれるし、信じられる。

家族も友達もヨガの仲間も出逢う人も猫たちも、
『大丈夫。みんな最善のことが起きてるから。』って信じられる。

すべてに感謝です。



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2016年11月17日

太白山

今日は太白山に登ってきました!
もちろん今日も良い天気にめぐまれましたよ(^-^)

2年前に登って以来、久しぶりの太白山です。

山頂に着くと、亀土偶を吹きました。
すると、笛の音に答えるかのように風がビュービュー吹いてきたんですね。

…ああ、この風は龍だ

って、感じました。


そのあと、山頂の貴船神社の祠のそばで瞑想をしたんですが、

近くに美しい女性が立ってる気がしました。

誰だろう???



…せおりつ姫

ふと名前が浮かんだ神様でした。

ピラミッドのように傾斜がきつい山なんですが、
なんとなく、女性的なエネルギーを感じます。

周りの杉林は龍の風で守ってる気がしました。



今日もみんなでワイワイ楽しかったです\(^o^)/







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2016年11月07日

心と体

体が最近、固くなってきたなあ(T_T)と感じます。
たっぷり瞑想してないせいかな…

一番体が柔らかくなったのは、仕事休んで10日間瞑想してた時でした!
京都のヴィパッサナ瞑想行こうとして仕事休みましたが、
風邪引いて、家で行いました(´д`|||)
TV、携帯、本、見ない。
会話は家族と最低限のことだけ。
あとは、部屋にこもって瞑想…。
ヨガは朝日に向かって5分くらいの太陽礼拝だけ。

心が反応することを一切やめて、瞑想の行に入るんです。

そのときの体験は、ブログに以前書きましたが、
色んなこと体験しました。。。

呼吸だけに意識を向けていく。
それを実際にできるようになるには4日くらいかかりました。

心はとにかく、あちこちに動き回るんですね( ;∀;)
それを止めるには、かなりの集中力が必要です。

観察してみると、
ほんの小さな音がしただけでも、体はビクッ(*_*)とこわばります。
心はざわざわする。
過去の嫌な思い出がよみがえると、胸が苦しくなり眉間に力が入ります。

ありとあらゆるものに心は反応して、体も硬直する。

その反応をなくしていくと、どんどん心は穏やかになっていくんですね。
すると、体もどんどん柔らかくなっていくんです。

10日間の瞑想か終わると、
こんなポーズができるようになってました!
普段は腰が痛いしできないポーズです。
今もできません。

103913180.jpg


だからね、ほんとは心の反応を止めて瞑想してたほうが、
体って柔らかくなると思うんです。
でも、10日間も瞑想して暮らすってできないですよね(T_T)

ならば、週1回でもヨガして体と心をほぐしたほうがいい。
できれは瞑想は毎日したほうがいい。
呼吸法も毎日したほうがいい。


ヨガも瞑想もやっぱりいいです!




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2016年11月05日

猫の恩返し

ここ1ヶ月の間ににゃんこたちを4匹お届けに行きました。
遠いところは福島の相馬まで、白石にも高速乗って行ってきました。

よく聞かれますが、もちろん実費です。

相馬に行った成猫は、町内のおばあちゃんが餌をやってた猫で
おばあちゃんが引っ越すので保護して去勢してリリースした猫でした。
こうした「地域猫活動」のことを『TNR』または『さくら猫活動』といいます。
耳をサクラの花びらみたいにカットされてる猫がいたら、
避妊去勢手術してる猫さんです。
IMG_20160922_185140.jpg
で、おばあちゃんの変わりに餌をあげてたわけですが、
家の中に入りたいと朝から晩まで鳴かれて(´д`|||)
人懐こい猫だったので、中に入れて里親さんを探すことにしたんですね。

里親会に出してもなかなか決まらず…
ネット募集したら相馬の方から申し込みがあったんです。

とっても良いご家族で(^-^)今可愛がってもらってます!


子猫たち4兄弟のうち、3匹も里親さんが決まり、
元気に暮らしてます(^^)

猫たちには、たくさんお金もかかりますが(ToT)
猫の恩返しでしょうか…
ヨガに来てくださる方が少しずつ増えてきてるんですね。
不思議ですが、
執着を手放すと、入ってくるんです。
猫のために使うお金も、ためらいもなしに出してしまう。
すると、入ってくる。
私のヨガもそうだし、主人も大きい仕事が入ってくる。

ヨガもね、以前はどうやったら人を集められるんだろう…。
なんて思ってたけど、
今は『なるようになる(^-^)』ってお任せしてると、
本当に自然体でいられて、たくさん来てくださる。

ゆだねる、そして今の自分に安らぐ。

それが、一番大切だなって感じます。

ヨガや瞑想は、そんな自分に導いてくれてます。

すべてに感謝です。




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2016年11月04日

ディクシャ

昨日はインドから帰国したばかりの千佳ちゃんのレッスンに行ってきました(^^)

ブログはこちら↓
赤川千佳子のワンネスへ http://chikakoakagawa.blog.fc2.com/

ヨガレッスンした後、ディクシャを受けてきました。

ディクシャとは・・・
インドの聖者(悟った方)から伝えられてきているもので、聖者の悟った状態を転写・転送し光を取り込み脳を変容させるプロセス。
聖者カルキ・バガヴァンが降ろして下さった神聖なエネルギーです。
(千佳ちゃんのブログから引用しました)

カルキ・バガヴァンのディクシャは、他の方からハンズオンディクシャとゴールデンオーブディクシャを受けたことがありましたが、こちらも気持ちよくていろんな感覚を味わいました!

でもね、
今回千佳ちゃんから受けた『プラナディクシャ』はすごかったです。
かなり精妙なエネルギーらしく、、
身体に触れられてるわけでもないのですが、体中の細胞が動き出したんです。

ひとつひとつの細胞が振動し、ひかりだし、
どんどん体の中から広がっていき、膨張してくような感覚。
頭の中(脳)も同じような感じなので、真っ白になっていきました。

このディクシャは1週間くらいかけて体と脳を変容させていくそうです。

この体験を千佳ちゃん伝えたら、
「プラナディクシャは、テンプルから直接、金色の粒子を細胞ひとつひとつに満たされるよう意図して送っている」
という話を聞いて、なるほど!だからあんな感覚になったんだあと納得しました(^^)!


ぜひ皆さんも、千佳ちゃんのディクシャ(無料)を受けてみてくださいね。
土曜日のレッスンのあとや、火曜日のレッスンのあと(時間空いているとき)に受けれるそうですよ。
ヨガレッスンも気持ちいいです!
菩薩のように微笑みながら話す彼女のインド体験談もすごく面白いしためになります。


すべてに感謝です。。。


posted by Mina at 15:41| Comment(0) | TrackBack(0) | スピな話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする